Kouman mwen ka evite pèt cheve?
Tretman nan pèt cheve enplike nan swen sante chak jou
Apre yo fin detèmine kòz la nan pèt cheve, yo ta dwe pran mezi sante apwopriye, tankou peye atansyon sou konsomasyon nitrisyonèl, manje plis fwi ak legim, manje mwens enèvan manje, ak ogmante aktivite fizik chak jou; Lè sa a, ou ka itilize tonik cheve ak pwodwi rejenerasyon cheve yon fason ki apwopriye. Ou kapab tou pran vitamin B1, B2, ak B6 jan yo mande yo, oswa itilize medikaman doktè preskri, tankou tablèt Shouwu, Grenn Bazhen, ak sou sa.
Pou trete pèt cheve, manje manje sa yo
Si ou vle ankouraje kwasans cheve, manje manje ki gen anpil pwoteyin plant, tankou avwan, mayi, nwaye, pistach, ak pwodwi soya. Manje ki gen anpil fè kapab tou ankouraje kwasans cheve. Pwa, epina, pòmdetè, radi, ze, vyann mèg, kribich, fwi fre, bèt volay, ak lòt manje ki gen anpil yòd, osi byen ke varech ak bab panyòl, tout ka ede ak devlopman cheve. Finalman, konsome mwens bibwon. Si ou gen pwoblèm dòmi, bwè yon vè lèt anvan ou ale nan kabann ka ede w dòmi. Li pral tou ankouraje kwasans cheve.
