Ki metòd ki ka anpeche cheve fann pwent?

Li pa rekòmande pou lave cheve ou chak jou

Pi bon frekans lan se yon fwa chak 2-3 jou. Vide chanpou nan men ou epi fwote li pou fè bul, epi aplike li dousman sou cheve ou. Sa a pa pral sèlman pèmèt cheve a absòbe eleman nitritif, men tou, kenbe cheve a pwòp ak fre. Anplis de sa, li rekòmande ke tanperati dlo a dwe alantou 40 degre pou fè pou evite domaje bon jan kalite a cheve lè yo te twò frèt oswa twò cho.

Manje ki rich nan pwoteyin

Pami ze, pwason, hericium erinaceus, vyann kochon, lèt, pwodwi letye ak pwodwi soya, ze, pwason, vyann ak lèt ​​pa ka sèlman ankouraje sentèz keratin cheve, ankouraje rejenerasyon selilè, men tou, diminye pèt cheve. Pwa ka anpeche cheve fann oswa kase.

Manje ki gen anpil mineral

Si konsomasyon mineral la ensifizan, li pral afekte kwasans cheve, kidonk nou dwe manje manje ki gen plis mineral, tankou pwa nwa, diri nwa, chanpiyon nwa, dat nwa, wowoli nwa, poul nwa-zo, elatriye.